Te acompaño en tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Hola! Soy Amo Ramírez, creadora de "En Modo Slow".
En 2021 me diagnosticaron Lupus, lo que me llevó a replantear mi vida por completo. Dejé de vivir a mil y comencé a priorizar mi salud, ajustando mi alimentación, incorporando el yoga y otras prácticas que hoy comparto en mis redes. Con el tiempo, los síntomas cedieron y logré reducir la medicación al mínimo, mantiendo la enfermedad bajo control hasta el día de hoy.
Me formé como Instructora de Yoga y Coach de Salud Integral de IIN. Hoy mi propósito es acompañar a otros a conectar con su bienestar desde a escucha interna y un autocuidado realista y sostenible. Creo en la importancia de bajar el ritmo y hacer espacio para lo que realmente nos nutre.
Espero poder acompañarte en tu propio camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
"La salud y el bienestar no cambian de la noche a la mañana. Son el resultado de nuestras decisiones diarias lo largo del tiempo."
Descubrí dónde podés practicar conmigo y sumate a una clase para bajar el ritmo, conectar con tu cuerpo y tu bienestar.
