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Slow down and take care of yourself

Sobre mí

Hola! Soy Amo.

Instructora de Yoga y Coach de Salud Integral.

Desde 2021 he comenzado un camino de transformación hacia una vida más lenta, consciente y saludable, luego de haber sido diagnosticada con una enfermedad autoinmune (Lupus). Camino gracias al cual hoy puedo vivir una vida lo más normal posible.

Actualmente me dedico a comunicar bienestar y motivar a quienes necesiten bajar el ritmo y cuidar su salud, ya sea a través de mis redes sociales, mis clases de yoga o sesiones de coaching,

“La salud y el bienestar no cambian de la noche a la mañana. Son el resultado de nuestras decisiones diarias lo largo del tiempo.”

Mis servicios